Radreisen

Dass das Radfahren eine gesunde und gelenkschonende Sportart ist, hat sich schon längst rumgesprochen: Rund 75 % der Deutschen nennen ein Fahrrad ihr Eigen; ein Drittel davon benutzt es sogar täglich. Das regelmäßige Radfahren stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und hilft damit auch beim Abnehmen. Darüber hinaus werden beim Radfahren die Bein-, Po- und Bauchmuskulatur sowie die Lunge gestärkt. Das Körpergewicht wird dabei vom Fahrrad getragen, was zu Entlastung der Gelenke führt und das Radfahren zu einer der gelenkschonendsten Sportarten macht. Doch nicht nur der Körper profitiert vom Radfahren. Denn für viele ist die Ausdauersportart nicht nur die beste Art, sich körperlich zu betätigen, sondern gleichzeitig auch den Stress abzubauen.

Damit ist das Fahrrad auch der perfekte Urlaubsbegleiter: Entspannt radeln die Radgruppen von Activeast durch die Landschaften Masurens, Podhales oder der Ostsee. Die drei Regionen gelten nämlich als die schönsten Radstrecken Polens für den Radwanderer: In Masuren können die Radurlauber die Große Masurische Seenplatte umrunden. In Podhale folgen sie dem Dunajec-Fluss, an der Ostsee dem mittlerweile sehr gut ausgebauten Küstenradweg. In Tschechien dagegen lässt sich an den Flüssen Elbe und Thaya sowie durch Böhmen und Mähren sehr gut radeln. Doch es ist längst nicht alles, was Osteuropa für den Radfahrer zu bieten hat. Denn jedes Jahr entstehen neue Radwege, sodass neue mehrtägige Radtouren planbar sind: Ob Green Velo, die Tour der Westpommerschen Seenplatte in Polen oder der Memel – Radweg in Litauen: Die Auswahl der Radwege wächst vom Jahr zum Jahr.

Willst Du Polen, Tschechien oder Litauen mit dem Rad entdecken? Dann freuen wir uns auf Deine Mail.